前4天的体力推图推到彩虹市或者金黄市，

攒体力第五天双倍。

第5天运气好的话阵容有：海星（梅纳斯+凯西），

隆隆石，

毽子棉，

斗笠菇。

鬼斯通不要急着抓，

闪电鸟不要急着抓，

第五天领了中喷，

等你毽子棉进化了有甜气了再抓闪电鸟。

大致就这样，

有了好的开局接下来体力随你用，

每天刷特训材料和突破，

多余的1、2百体力我是建议中午12点抓伊布，

急躁或者胆小雷精灵，

60前阵容：海星（梅纳斯，

或者凯西），

斗笠菇，

隆隆岩，

雷精灵（或者闪电鸟，

个人偏向雷精灵），

幸福蛋，

更鬼（或者卡比）。

59卡段时间大师赛，

60前最好卡到你特训5，

特训5后再升级。

这里卡级土豪可能看不惯，

可是平民没办法啊，

没资源。